Ervaringen
Cortry
‘Ik heb wel een hele goede coach gehad die mijn erg goed heeft begeleid.’
Ik was het zo zat!
Was klaar met mijn gewicht en ik wilde afvallen. Maar hoe?? Op een avond kwam er een reclame van FeelGoodPoint voorbij. In het begin dacht ik dat gaat mijn toch niet lukken dus laat maar zitten. Toch ben ik het gaan op zoeken op internet. En dacht ik ga toch de strijd aan. Wilde zo graag afvallen en kijk het is gelukt met een super resultaat!
20 kilo kwijt
Ik ben in april begonnen en in december was ik 20 kilo kwijt, wat was blij zeg dat het me gelukt was. Maar dan komt het moeilijkste om ook de 20 kilo eraf te houden en dat voor de moeilijke feestdagen.Maar ik was zo goed afgevallen en zo blij met het resultaat dat ik het niet meer zover liet komen. Na de feest dagen zat er niet zo veel aan en daar was ik super blij mee.
Cortry
‘En dan is het zover en maak je de keuze.’
En dan is het zover en maak je de keuze.
Na mijn bevalling en jarenlange strijd om zelfstandig van mijn zwangerschapskilo’s af te komen was ik er klaar mee om dit nog zelfstandig te proberen. FeelGoodPoint heeft mij eerder geholpen om de strijd met mijn overgewicht aan te gaan, waardoor het voor mij makkelijk was hun opnieuw te benaderen.
Wat dat betreft zijn Debby, Mariska en Steven toppers!
Ze staan altijd voor je klaar. Je belt, app of mailt en ze nemen direct contact met je op voor het maken van een afspraak. Gezien ik een gezin heb, vond ik het erg belangrijk om gezamenlijk 1 ‘normale’ maaltijd per dag te blijven eten. Ze spreken de mogelijkheden met je door en je kan direct starten. Ook bij deze variant vlogen de kilo’s ervan af.
Donja
‘Op school was ik de dikste van de klas.’
Door Debby haar begeleiding woog ik uiteindelijk 60 kilo
Op de basisschool was ik de dikste van de klas. Ik werd altijd als laatste gekozen met gym. Later waren er ook vriendjes die vonden dat ik moest afvallen. Toen vond ik dat stom. Ik wist wel dat ik niet de slankste was, maar ik vond mijn lichaam prima in verhouding. Soms denk ik dat ik een vorm van omgekeerde anorexia-ik zag gewoon niet dat ik dik was, zelfs niet toen ik in 2009 96 kilo woog.
Koekjes en snoepjes had je voor de visite, zo ben ik opgevoed. Maar achteraf at ik het allemaal gewoon zelf op en ging ik mijn kast weer vullen om het vervolgens weer leeg te eten. Achteraf gezien, wilde ik denk ik niet erkennen dat ik niet lekker in mijn vel zat, het snoepen was een gewoonte geworden. Samen met een vriendin ging ik gewoon mee naar een diëtiste want voor mijn vriendin werkte het dieet vertelde ze mij, FeelGoodPoint. Ik dacht ach ga gewoon even mee en dan weer weg.
Mirelle
‘Inmiddels heb ik een hele nieuwe garderobe.’
Beginnen is winnen, prachtige uitspraak maar o zo waar. Ongeveer ander half jaar geleden liep ik “diep” ongelukkig FeelGoodPoint binnen. Mijn vraag was toen: wat moet ik doen om af te vallen. Eigenlijk was het antwoord heel simpel: het willen en discipline.
Top coach en een heerlijk team
Maar dan komt de vraag: hoe? Na een goed intake gesprek was het mij duidelijk, ik kan dit, maar wel met een goede coach. De belangrijkste redenen hiervoor waren extra motivatie en controle. Bij FeelGoodPoint was mijn coach eerst Debby en later Mariska. Ik weet nog dat ik dacht over Debby: “zo die is streng”. Maar ik had geen betere kunnen wensen. Wat een topper! Later had ik Mariska en ook echt een top coach, heerlijk team!
Ik weet nog goed de eerste keer was heel dubbel, ik was trots omdat ik eindelijk de stap had gezet, maar ook diep ongelukkig. Er werd gewogen en gemeten. En wat denk je op een schaal van 1 tot 10? Was dit toch een dikke 1! Ik schrok enorm, ik wist het wel maar is toch confronterend, ik zeg tegen Debby: “een mens bestaat toch voor een groot deel uit water”?
Het resultaat werd heel snel zichtbaar
Ik heb de tijd daarna gek genoeg met enorm veel plezier gedaan. Ik merkte dat ik afvallen en de meetings bij Debby en daarnaast sporten eigenlijk heel erg leuk vond. Natuurlijk waren er momenten dat ik er geen zin meer in had, maar het resultaat werd heel snel zichtbaar, echt met een paar weken al. Het begon ook echt op te vallen. Inmiddels heb ik een hele nieuwe garderobe (leuke bijkomstigheid) ik zit lekker in mijn vel en mensen die mijn een tijd niet hebben gezien moeten tien keer kijken of ik het ben.
Raymond
‘Na vijf weken was mijn doel van 10kg al bereikt.’
Na de zomervakantie was het toch echt weer eens tijd om contact op te nemen met Debby, ik zag haar challenge voorbij komen op Facebook: val binnen 8 weken 10 kilo af. Niet dat ik super veel moest afvallen maar Ik wist het ineens zeker. Dit is de kans!
Even terug in de tijd: Vijf jaar geleden ben ik ook met begeleiding van Debby meer dan 60kg kwijt geraakt in een half jaar.
Dit heb ik de afgelopen jaren goed vol kunnen houden maar ongemerkt kwamen er kilootjes bij, door er toch te gemakkelijk over te denken en begon dit te merken met kleding, maar het meest in het hardlopen. De hobby waar ik me na de grote afval race zo goed aan vast kon blijven houden!
Om weer terug te gaan naar Debby was een moeilijke stap, maar meteen stelde ze me gerust en benadrukte dat het juist goed was om dit moment te kiezen om weer aan de Straight away producten te gaan en niet af te wachten tot er weer tientallen kilo’s bij zouden komen.
Rebecca
‘Ik ben in 7 maanden 31 kilo kwijtgeraakt en ben een ander mens geworden. ‘
“Nooit meer, nooit meer diëten!” is wat ik mezelf een tijd geleden beloofd had. Vanaf mijn 14de heb ik verschillende diëten gedaan. Vaak met resultaat, maar nooit blijvend. En nooit tot het punt dat ik dacht: nu voel ik me echt slank. Die droom had ik wel voor mezelf. Ik kon avonden besteden aan zoeken op internet naar foto’s van voor en na’s. Hoe zou dat er bij mij uitzien dacht ik dan altijd.
Door de jaren heen kwamen er steeds meer kilo’s bij, tot je in de spiegel kijkt en de persoon daar niet meer herkent. Vreselijk voelde ik me in dat dikke lijf, maar ja, ik zou niet meer diëten. Toen mijn moeder met succes het Straight away programma gevolgd had én ze ook goed op gewicht bleef sloot ik een compromis met mezelf.
Ik zou voor de laatste keer toch weer een dieet proberen, met de belofte aan mezelf dat ik dat dan zou gebruiken om goed stil te staan bij verkeerde patronen en automatismen. Want nu was de tijd om eindelijk slank te worden EN te blijven. En dus startte ik op 6 januari 2016 met het programma.
De eerste weken deed ik de meest strenge versie van 3 producten per dag. De kilo’s vlogen eraf, maar ik redde het niet na een week of 4. Ik had privé veel gaande en was ook druk. En dus ben ik in overleg met mijn coach er 1 lichte maaltijd bij gaan gebruiken. Dat is het fijne van dit programma, je kunt het zo aanpassen dat het past bij jou en toch nog afvallen. Ik kwam in een ritme terecht dat me erg veel rust gaf. Ik hoefde niet na te denken over mijn voeding, ik hoefde alleen in de ochtend te kiezen waar ik voor die dag zin in had. Dat vind ik echt een van de pluspunten van dit programma.